捏皮，不错的保健方式婴幼儿的保健中

婴幼儿的保健中，中医有一种推拿手法——捏脊，只要坚持做，对小孩的发育及健康确实有很好的促进作用。有不少家长，在给小孩做一段时间后，小孩一般会由最开始的躲避（有点轻微的痛）转变到后来的主动要求家长给做捏脊，因为捏过后身体后背暖烘烘的感觉着很舒畅。

以前也见过很多美容师给人做脸部美容的时候，也会用一种捏皮的手法，就是将人体脸部的皮肤由下部逐渐向上的捏起，一般一次美容做下来，会这样做上两次。做过后，不光是脸部的皮肤向上提拉了，显得更紧致，而且脸部也会感觉着好像气血很通畅一样的，舒服得很。

不光是人们在日常的美容保健中会用到这个手法，就连道家修行也会使用到这个捏皮的手法。比如，道人们在修行中就有用到这样一种方式，那就是用手走动着捏头皮，一直到后脑的部位，尤其在后脑的部位多捏捏，多捏起头皮，人会感觉精神一下子好很多，坚持做的话，人会看起来更加年轻，更富生命活力……

捏皮，对人体的健康确实有许多的好处，只是人们不能对此有一个清晰的认识，有时做了，感觉好，但也不一定能较好的坚持下去，也就没能形成一套行之有效的保健方式（比如类似保健操等之类）。

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