用这两种退热方法的家长，已经让孩子住过好几次院了）宝宝发烧后

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就在刚刚，一位新手妈妈问我，她家宝宝发烧了，要不要给他捂一捂，让宝宝出出汗？

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▊ 宝宝发烧为什么不能捂汗？

很多家长一直以为出汗后很舒服烧就退了，便热衷于给宝宝捂汗。但其实这种行为一直都是错的，人体出汗只是退烧的结果，而不是退烧的原因！

对宝宝来说，他们的体温调节能力没有发育完全，当家长给宝宝捂汗时，不仅不会退烧，反而会引起捂热综合征（又称闷热综合征、捂被综合征等）。

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这种病常发生在一岁左右的宝宝身上，当宝宝裹在厚厚的被子或衣服里时，体内产生的热量无法散发，随着时间延长，宝宝会出现发热、大汗、脱水、缺氧、抽搐、昏迷等症状，严重的话还会引发脏器功能衰竭，致残甚至死亡！

有资料显示，捂热综合征占新生儿疾病构成的 30%～65% ，死亡率高达 16%～21% ，即使侥幸活下来，也有可能影响终身。

与此同时，临床中做过初步的统计，这种病的后遗症发生率达到了46%！

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资料来源：《回顾性分析 81 例捂热综合征婴儿神经系统你床表现及防治》

因为宝宝角质层发育不完善，皮下血管丰富，血液循环旺盛，长时间处在高烧状态下，身上的毛细血管会张开，酒精很容易通过宝宝的皮肤进入体内，造成宝宝酒精中毒。

▊ 那宝宝发烧了，家长如何做才对？

一般情况下，宝宝肛温高于38℃ ，或者腋下温度超过37.5℃就是发烧。目前，处理宝宝发烧有两种方法，家庭治疗法和药物降温法。

家庭治疗法

宝宝发烧后吃喝都正常，身体也没有什么不适，你们可以用以下方法帮助宝宝好转。

1、适当添减衣物（记住是适当，不是上面的“捂”！）

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宝宝发烧后，身体会有发冷或发热的情况，家长可以摸摸宝宝的后背，如果是冷的，可以适当添加衣物，但不能好几层衣服捂着；如果出汗了，就要适当的减衣服。

2、补充液体

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3、温水擦拭

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家长可用温水给宝宝擦浴，水的温度保持在32-34℃最佳，每次擦拭的时间10分钟以上，擦拭的重点部位有颈部、腋下、肘窝、腹股沟。

药物降温法

一般宝宝腋温高于38.5℃时，是可以选择吃药的。

但如果宝宝出现不舒服，比如烦躁、乏力，即使体温没达到38.5℃ ，家长也是可以给宝宝喂药。

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1、“对乙酰氨基酚”适用于3个月以上的宝宝，每次服用10—15mg/kg（根据宝宝体重服药，如果宝宝体重5kg,就服用50—75mg），每4—6小时一次， 24小时内不超过4次。

2、“布洛芬”适用于6个月以上的宝宝，每次服用剂量5—10mg/kg（用法如上），每6小时一次，每天宝宝服用的最大剂量不超过40mg/kg ， 24小时内不超过4次。

同时，有些药对宝宝来说是禁止用的，比如尼美舒利，所以家长给宝宝用药时要听从医嘱。

引起宝宝发烧的原因有很多，比如胃肠炎、流感，所以上面的方法并不是万能的，当宝宝有以下情况，需要及时去医院治疗：

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1、宝宝用药体温缓解后，精神状态仍然很差，萎靡不振，自己心里没底，无法判断时，建议去医院；

2、宝宝发热的同时，伴随有头痛、脖子硬、抽搐、喉咙痛、耳朵痛、身上出皮疹或瘀斑，反复呕吐、腹泻等情况，建议就诊；

3、3月龄以下婴儿发热≥38℃或3-6月龄婴儿发热≥39℃ ，不论症状轻重，都应该尽早去医院进行治疗；6个月-2岁的宝宝发热持续超过24小时，或者2岁及2岁以上的宝宝持续发热超过3天，体温反复超过40℃ ，需要及时就诊；

4、宝宝拒绝进食，尿量减少，一天用不到3片尿不湿，或者8—12小时内没有尿，建议就诊。

宝宝出现发烧时，切勿病急乱投医，什么不靠谱的法子都用上，多听从医生的嘱咐，千万别自己做主，否则出现难以挽回的局面时，一切都迟了！

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fever/symptoms-causes/syc-20352759

https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-fever/basics/art-20056685

https://www.webmd.com/parenting/baby/fever-in-babies#1-3