家长要重视：别纵容孩子这样睡，发育慢、落后同龄孩子一大截儿现在

现在，有“晚睡综合征”的家长实在是太多了，不知不觉的，家长的这种习惯，也慢慢的影响到了孩子，甚至有三四岁的孩子，跟父母一起玩到十一二点才睡觉。如果，孩子也有晚睡的习惯，当家长的可一定要注意了，如果孩子经常晚睡，会给孩子带来很多潜在的危害，比如：发育慢、个子长得慢等等！

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孩子有充足的睡眠，是保证身体正常、健康生长发育的必要条件。长期晚睡的孩子，生长发育影响非常大！

1.影响身高

孩子的身高，除了跟遗传和营养有关以外，还跟睡眠、运动等因素有关。之所以睡眠对孩子的身高很重要，是因为孩子在深度睡眠时，体内会分泌生长激素，而孩子深度睡眠的时间，大约在晚上的10点到凌晨的1点。如果孩子经常晚睡，肯定会影响孩子深度睡眠的时间，从而影响孩子身体生长激素的正常分泌，晚睡对孩子的身高发育，非常的不利。

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2.影响智力

孩子大脑发育的主要阶段，是在8岁以前。这期间，孩子主要依靠睡眠的方式，让大脑得以休息、生长发育。如果，孩子经常晚睡，得不到充足的睡眠，生物钟也被打乱，孩子就会出现昏昏欲睡、注意力不集中的情况，智力也会发展缓慢，并影响孩子学习。

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