提示您本文原始标题是：儿科医生：4类早餐被列入“黑名单” ，孩子再想吃，家长也别纵容

早餐是一日三餐中特别重要的一顿饭，然而现在的人喜欢赖床，工作较忙，经常会忽略早餐。但如果不吃早餐也会直接影响人们一天的生理活动，尤其是对正在发育的孩子来说，早餐吃不好，甚至还会影响孩子的发育。

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姐姐平时工作就很忙，原来自己也没有吃早饭的习惯，自从有了孩子之后，虽然有时候也会给孩子准备早餐，但是时间长了也慢慢变懒了。到孩子上学之后，基本上都会在送孩子的时候在路上买着吃。可还没吃几天，老师就和姐姐反应，孩子平时在学校不怎么吃饭，姐姐听说之后就带着孩子去了医院检查，才知道早上经常给孩子买着吃，已经把孩子脾胃给吃坏了，再不注意，也会影响孩子后期的发育。

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儿科医生：4类早餐被列入“黑名单” ，家长别给孩子吃了

1．买路边摊给孩子当早餐

现在很多家长工作都比较忙的，平时也喜欢谁懒觉，醒的晚了就会给孩子在路边买点吃的当早饭。但是大多数路边摊都是油炸食物，虽然吃起来香脆可口，但是这种过于油腻的食物会增加孩子脾胃的负担，容易让孩子出现积食，并且食物经过油炸时候，营养成分也都被破坏掉，孩子吃了既伤脾胃，又影响发育。

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2．晚上多做饭，隔天接着吃

能做出这件事情的家长也勤快不到哪里去，但是现在仍然有很多家长这么做。家长想着前一天晚上多做点饭菜，到了隔天早上直接拿出来吃。这种隔夜饭菜对大人来说可能影响不大，但是孩子脾胃娇嫩，隔夜菜会损伤孩子脾胃，耽误孩子的发育和健康。

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3．早上就给娃吃零食

有一些家长觉得孩子喜欢吃零食，于是就会在家里备上不少的零食，孩子早上不爱吃饭的时候，就用零食来代替。但是孩子正处于长个子的阶段，零食中没什么营养不说，其中的添加剂还会损伤脾胃，影响孩子长个。

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4．给孩子准备大量速食

有些家长为了早上能多睡几分钟，也会准备很多即食速食，早上醒了之后稍微一加热就给孩子吃。虽然速食吃起来非常方便，但是对孩子的伤害也是非常大的。速食为了保存时间长一点，其中会有不少的防腐剂，这会给孩子脾胃带来很大的负担，阻碍孩子长个发育。

以上4种被儿科医生列入“黑名单”的早餐，家长别再给孩子吃了。带娃还是要注意养护好孩子的脾胃，多给孩子喝点肽菇末，增强孩子脾胃的运化能力，清理体内的积食，孩子脾胃好了，长个更有“劲”！

儿科医生：4类早餐被列入“黑名单”，孩子再想吃，家长也别纵容

儿科医生：4类早餐被列入“黑名单” ， 家长别给孩子吃了

儿科医生：4类早餐被列入“黑名单” ，家长别给孩子吃了