宝宝老出汗，是体虚还是缺钙呢？当宝宝处在热的环境当中

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有一种宝宝，叫多汗宝宝。

“吃个奶，大汗淋漓。 ”“只要一动，立马大汗。 ”

“还没睡半个小时，头发就跟洗过了似的！”

“穿差不多的衣服，活动量也差不多，出的汗就是比其他宝宝多！”

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家有多汗宝宝，妈妈们不禁纠结起来：“为什么孩子出汗这么多？不会不正常吧？是体虚，还是缺钙了？”

怎么判断宝宝出汗正不正常？宝宝出汗分两种：生理性出汗和盗汗。

生理性出汗

婴幼儿时期，宝宝的新陈代谢旺盛，而身体机能的发育还不够完善，对于冷热的调节能力还不太强。只要稍稍一动，就容易出很多的汗。

加之宝宝脑部神经系统有待发育完善，神经功能对于身体的调节不够稳定，即使睡着了，汗腺神经仍然处于兴奋状态，因此会不断分泌汗液。

当宝宝处在热的环境当中，穿着过多，盖得过厚过严实，或经历过跑跳玩闹等稍微剧烈的运动，又或吃了高热量的食物，比如热牛奶、蛋糕等，都会引起大量出汗的现象。

生理性出汗属于正常出汗。当宝宝处在适宜的温度当中（室内温度保持在22-26度，有些体热的宝宝可以更低一些，湿度保持在50%左右为宜），或者从运动中冷静下来，出汗现象会自行消退。

宝宝大汗之后，妈妈不要立即让宝宝吹风，这样容易引起感冒。

正确的姿势是：先给宝宝擦干头发上、身体上的汗液，再打开空调，将温度调到最适宜的温度，等着温度慢慢降下来。注意空调的出风口不要直接对着宝宝哦，也容易引起感冒。

盗汗

宝宝盗汗，是异常出汗。

“盗汗”是中医术语。古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动来形容这种病证，即每当入睡或刚一闭眼而将入睡之时，汗液就像盗贼一样偷偷地泄出来。

当天气并不热，宝宝穿得很少，盖得不多，可入睡后额头、背上大汗淋漓一直到睡醒，脸色也不大好，还伴随着惊哭，有可能是宝宝盗汗了。妈妈们需要警惕起来。引起宝宝盗汗的因素有许多，最常见的是这几种：

1）佝偻病盗汗，表现为宝宝在入睡之后的前半夜，头部有明显出汗。因为枕部受汗液的刺激，宝宝会在睡觉时摇头，结果造成与床面接触的一圈头发稀疏、脱落，形成“枕秃” 。（但并非所有的枕秃都是佝偻病引起）

2）结核病盗汗，表现为无论昼夜还是活动与否，都会大汗不止，同时伴有低热、面色潮红、乏力、食欲减退等症状。

3）脾虚盗汗，表现为宝宝生长发育较差，伴随夜啼、厌食、乏力、贫血等症状。

4）低血糖盗汗，表现为清晨醒来之后宝宝大汗淋漓，面色苍白，精神萎靡，四肢发冷。

当宝宝出现盗汗现象时，妈妈应及时带宝宝就医治疗，以免影响宝宝的生长和发育。只有查明宝宝盗汗的真正原因，才能从根本上预防宝宝盗汗。