宝宝夏季穿衣、喝水、防蚊虫、外出等护理7要素！ 3、可以考虑给宝宝适当补充些益生菌

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随着气温的不断上升，宝宝的夏季护理会暴露出很多问题：皮肤瘙痒、蚊虫叮咬、饮水不足...宝宝的夏季护理，要注意以下7个方面：

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宝宝穿衣

1、夏季天气炎热，宝宝的衣服一定要选择柔软吸汗、凉爽透气的面料，像纯棉和丝绸的衣服就比较适合。

2、1岁以内的宝宝由于运动量少，穿衣件数与爸妈差不多即可，不用额外增减衣物。 1岁以上的宝宝活泼好动、容易出汗，衣服甚至可以比成人少一件哦。

3、女宝宝衣服的款式可考虑无袖连衣裙，男宝宝可以穿短袖加短裤，只要鼻尖和四肢摸上去不凉，就表明穿着合适。

防止宝宝食欲不振

1、可适当给宝宝做一些酸酸甜甜比较爽口开胃的菜式，打开宝宝的食欲。

2、爸爸妈妈们还要注意提高食物的烹调质量，既要有营养，又要注重食物的色、味、香、形，变换花样品种，以增进孩子的食欲。

3、可以考虑给宝宝适当补充些益生菌，帮助增加肠胃里有益菌的数量，帮助宝宝对摄入营养的消化吸收。

夏季喝水

1、宝宝夏季要补水，开水为首选，避免碳酸饮料和凉茶。

2、不要等到宝宝口渴了才让他喝水，应该少量多次的让宝宝进行水分的补充。

3、夏天出汗，盐分流失是正常的反应，但是妈妈不必刻意地添加盐水为宝宝身体补盐。

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1、要让宝宝少量多次喝水，保证水分的充足摄入。

2、注意在高温时间段，避免带着宝宝出门或是让宝宝出门玩耍。如果要带着宝宝出门散步，建议是在早上9点前，傍晚6点后。

3、遮挡式的防晒是最健康和安全的，像帽子、遮阳伞、防晒服都能很好的帮助宝宝避免受到阳光的直射。如果只是短时间外出，不妨让孩子坐在带遮阳蓬的推车里，或者是为孩子购买遮阳帽或遮阳伞，来抵御阳光的侵袭。

4、参加些活动量较大的户外活动时，最好是在保证遮挡物的基础上，再给孩子轻轻涂抹一层物理防晒霜。防晒霜最好是在出门前30分钟就涂抹，而且必须涂抹到一定量后才能对皮肤起到保护作用。为孩子涂防晒霜，要像挤奶油一样，先把皮肤涂成略发白色，再轻轻地按摩，直到白色消失。妈妈应尽量每隔2个小时，就给宝宝重新补涂一次防晒霜，特别是在宝宝大量出汗或者是湿水后。

夏季使用降温设备

1、若是宝宝使用凉席，一定要仔细检查凉席面是否光滑无刺，以免划伤宝宝皮肤。若室内已经开了空调，那么给宝宝使用凉席时，要垫一层薄毛巾。

2、一般建议将空调温度控制在26-28摄氏度，切忌因追求凉快而把温度调得过低，不然容易引起感冒，而且也不利于宝宝外出时对室外温度的适应。

3、如果家里长期开空调，那么也建议使用下加湿器，维持一定的空气湿度，让室内温湿度都处在舒适的状态。

1、做好家里的清洁工作，比如定期给家里水生植物换水，及时清理阳台积水，保持室内卫生死角干净，垃圾要及时清除。

2、使用防蚊虫装备：

驱蚊液：方便、易携带，适合外出的时候适当使用。

驱蚊挂件：挂在宝宝的床头或是推车上，可以帮助驱蚊虫。

蚊香：在室内无人的时候使用，而且要注意蚊香周边无易燃物，对宝宝慎用。

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1、宝宝出汗后最好可以立即用柔软小毛巾将宝宝身上汗液擦干，流汗较多的地方最容易长湿疹。

2、控制好室内温度，勤洗澡换衣，沾满了汗液的衣物，建议尽快更换。

3、保持皮肤清洁干燥，轻微湿疹、痱子一般不需要特别治疗处理。

4、如果宝宝皮肤很痒并且经常抓挠，局部可以外涂炉甘石洗剂止痒，要保持皮肤问题处清洁、干燥。

5、若不小心被宝宝抓破出现脓点、糜烂，就需要及时就医。

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炎热的夏季是一个隐藏的敌人，帮助宝宝健康的度过这个夏季。

来源：母婴视界