提示您本文原始标题是：这些食品或成为性早熟诱因，宝妈们尽量避开，别让娃受伤害

上午逛论坛，发现网站上有个回复量挺高的帖子。点进去一看是关于“儿童性早熟食物”的分享，很多妈妈都在上面分享了“黑榜食物” ，说的煞有介事，到底靠不靠谱呢？

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“性早熟”这一词，放在二十多年前可能很多人还没听说过，如今却几乎变得家喻户晓。在一项儿童性早熟公益健康教育项目发布会上，有专家透露，我国儿童性早熟患病率约为0.43% ，上海等经济发达城市患病率达1% ，目前中国约有53w儿童性早熟。

触目惊心的数据，也让宝妈们开始担心自己的孩子会出现性早熟。曾经就有一个9岁多的女孩子，因为妈妈平时都在给她塞各种补品，后来孩子身体上出现了异样（胸部痛），被妈妈带去医院后，被诊断为性早熟。

“食物黑榜”靠不靠谱？

在性早熟食物的黑榜上，有不同种类的食物。有些还很常见，家家都有，我们一个个来分析下。

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1、牛奶、牛初乳

2010年，原卫生部发布《儿童性早熟与牛奶雌激素相关问答》。文中指出，市售牛奶中的雌激素、孕酮含量，总体低于母乳，可见对儿童没有危害。

牛初乳的雌激素含量虽然比牛奶中的多，但是少量以及非长期饮用的话，也很难让孩子出现性早熟。

结论：雌激素比母乳还要低，并不属于黑榜。

2、各类补品、营养品

大部分的补品为了发挥出作用，里面都有比较高激素类。比如蜂蜜、蜂王浆，还有拥有增高效果的口服液。

结论：多含有激素，少吃为妙。

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3、豆浆、豆类制品

豆浆及豆类制品，里面都含有“大豆异黄酮” ，这些成分物质进入到体内，可以起到类似于性激素的作用，也被我们称为“植物雌激素” 。不过对比于人体的雌激素，它的影响力会小一些，所以宝妈们只要适量给孩子吃，是不会出什么大问题的。要是天天让孩子泡在豆制品里，那就有些危险了。

ps：青少年每天最多摄入50mg大豆异黄酮，换算一下就是3斤豆浆，哪家的孩子这么能喝能一次性喝下3斤呢？

结论：适量均衡的食用，则不会有风险。

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4、反季节蔬菜、加了膨大剂的瓜果

反季节蔬菜和添加了膨大剂的瓜果，在种植过程中属于“反常”种植，人们不得不用一些手段，让他们存活下去。这就使得果农和菜农在种植的时候会使用植物生长调节剂。

有人说“植物生长调节剂”就是植物激素，让植物发育的更好一些。事实上，植物和人体的生长机制不同，植物生长调节剂里并不含人体里的性激素。

结论：可以吃，但记得瓜果蔬菜要洗干净哦！

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如何简单判断孩子是否“性早熟？”

女童在8岁前，男童在9岁前呈现第二性征的发育，女孩子10岁前来月经都属于性早熟

性早熟的孩子一般会提前出现第二性征，比如女孩子的胸部开始发育，下体也会出现变化。男生的话会出现喉结，隐私部位也有一定的变化。

与男生对比，女生的性早熟更容易判断。不过我们还可以从另一个角度判断——身高。

按照正常孩子的发育速度，一年身高会有5-10xm之间的变化，如果出现“突飞猛进”式的增长，那么就很有可能是性早熟！建议尽快带孩子去医院就诊。

枕边育儿寄语：

性早熟的孩子成年之后身高会偏矮，而且还会有心理和生理上的困扰，危害性还是比较大的。宝爸宝妈们有必要在平时注意孩子的饮食，养成良好的饮食习惯，不要让孩子过早的接触言情偶像剧。