4岁女儿“性早熟”！这4件事家长要注意了，别让孩子过早发育储备期(6~10岁)：“清+

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大家好～

又到了波波妈时刻~

她是爆漫画的作者

也是一位90后新手妈妈

以后她会给大家分享和学习一些育儿知识

下面我们就开始今天的漫画吧！

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现在走在路上看到孩子们一个比一个高

我都会感慨怎么现在孩子的营养那么好

甚至会想，如果我当时也吃得好，是不是能长高一点？

其实这个观点是错误的

现在看着孩子长得比同龄孩子高

说不定是孩子的极限身高了

因为过早的发育，可能是骨骺线闭合了！

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什么是骨骺线？

是骨骺和干骺端之间的软骨，幼儿时X光显示是一条较宽的透光带。年龄越大，逐渐变短。当骨骺线完全闭合，骨骼就停止生长。身高也就固定了。

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一般骨骺线是几岁闭合呢？

一般而言，下肢的闭合比上肢晚一些。男孩比女孩晚一些（这也是性发育，激素分泌的效果）。所以通常情况之下，男生22岁是最晚的时间了，女生会稍早一些。

骨骺线生长是个什么情况？

骨骺线的成长一般分为三个阶段：储备期、突增期和挖掘期。

储备期(6~10岁)：“清+补”抑制早发育，培养一个有利长高的内部环境，适时补充生长元素及综合骨骼营养，突破遗传困扰，并为青春期突增打下良好的基础。

突增期(10~14岁)：“追+补+修” 。追赶性生长，促进生长素分泌，加速骨骼细胞分裂，补充骨骼生长物质，修复受损骨龄。经调整，可延长孩子"蹿个"的时间，保持良好长势。

挖掘期(14~18岁)：“追+拖” 。补充生长元素，加速骨细胞堆积。使年长幅度多增加几厘米。

上面说的生长元素是什么食物呢？

1、蛋白质：发育期，蛋白质供给不足会影响身高。比如：瘦肉、鱼虾肉、蛋类、乳类和豆类。

2、钙：补钙的孩子比不补的个子高得多，缺钙也容易骨质疏松、椎骨变形等情况。比如牛奶、贝类、芝麻、南瓜子等。

3、铁：铁供给不足，会让血红蛋白合成受阻，发育、智力、免疫功能等均会受影响。比如：动物肝脏、牛羊肉、蛋黄、鱼等。

4、锌：锌和性腺以及性腺激素分泌有关，对生长和智力有很大影响。比如牡蛎、动物肝脏等应经常供给。

5、不饱和脂肪酸：是制造体内固醇累激素的来源，也是性激素、肾上腺素、维生素D3等的必须物质。比如：粟米油、豆油、鱼油、瘦肉和鱼类

6、蔬菜、瓜果：果蔬含有大量维生素，要多吃。比如：苹果、番茄、胡萝卜、西瓜等（太多了，就不一一举例了）

7、水分：水分促进新陈代谢，排出毒素。饮料除外！

以下几种情况会让孩子很难长高，骨骺线闭合加快

1、孩子体重超标

2、过早发育：个子比同龄孩子高很多，或者胸部发育和月经提前来

3、孩子经常生病

4、孩子挑食，不爱运动

如何预防孩子骨骺线过早的闭合？

1、不吃垃圾食品：膨化食品、油炸类食物和饮料。

2、孩子不需要保健品和补品：多吃点天然食材足够保证孩子的营养了

3、少窝在家里看电视，多带孩子参加户外运动

简单来说就是在什么年龄做什么事

过度补充会适得其反哦！