提示您本文原始标题是：4岁男童上吐下泻，只因吃了半块西瓜，夏季这些食物你还给娃吃？

夏季来临之后，各式各样的解暑食物也被搬了出来，很多家长也担心孩子太热了，所以吃的时候也会给孩子准备。这些食物孩子吃起来都非常开心，但是家长们是否想过这些解暑的食物很有可能伤及到孩子呢？

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前两天听到一则消息，老家的小外甥突然进医院了，听姐姐说孩子刚进医院的时候上吐下泻，也把一家人吓坏了。医生问了问情况才知道，下午的时候孩子吃了点西瓜，而这也是伤及孩子脾胃，让孩子积食的“元凶” 。

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姐姐本来以为孩子今年都4岁了，也能吃西瓜了，虽然没给孩子多吃，就吃了半块，但还是没想到这个决定伤害到了孩子。其实孩子正处于发育的阶段，免疫力比较低，脾胃功能也很差，所以在给孩子准备饮食的时候一定要注意，可能自己的一不小心，就会影响到孩子后天的健康。

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夏季这些食物别给娃吃了，容易伤脾不发育

1、西瓜，特别是冰镇的西瓜

西瓜是夏季最受欢迎的水果，大人孩子都喜欢吃。尤其是冰镇过的西瓜，既能解暑又解馋。但这种食物如果给孩子吃了，并不是疼娃，而是在坑娃！西瓜属于凉性水果，本身就会降低孩子脾胃的运化能力，冰镇之后，对孩子脾胃的伤害也就会越大，容易让孩子积食又生病，也会出现腹泻等问题。

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2、凉拌黄瓜

到了夏天，很多家庭都喜欢凉拌黄瓜吃，做起来方便，吃起来还解暑，但这种食物却是不适合孩子的。虽然黄瓜本身含有多种维生素还有膳食纤维，但黄瓜也属于寒性蔬菜，经过凉拌之后的黄瓜，其中含有多种调味品，孩子脾胃娇嫩，调味品还会再次增加孩子脾胃的负担，影响孩子的发育。

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3、绿豆汤（粥）

夏季很多家庭有做绿豆汤或者绿豆粥的习惯，清热解暑。但是绿豆性寒，孩子脾胃娇嫩，寒性的食物会降低其运化能力，还容易影响孩子的消化。并且绿豆中含有大量的蛋白质，孩子很难分解，时间长了也会给脾胃带来大量负担，容易让孩子积食，影响发育。

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夏季孩子的饮食，家长千万不能大意。平时也应该多帮孩子调理脾胃，减少积食的情况。饮食也应该以清淡为主，多给孩子喝点肽菇末，清理孩子体内积食，减轻脾胃负担。这样脾胃也更有“力气”去运化食物，让孩子能更健康的长大个。

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