科学研究：孩子每天看1小时电视，三年后变化想象不到上周末去购物时遇到了我的朋友兰姐,顺

上周末去购物时遇到了我的朋友兰姐,顺便去她家做客。

我刚进门，就听到电视上有“冲啊！杀死这帮狗日的！”的声音。原来，她5岁的儿子正跟着他的爷爷津津有味地看抗日神剧。孩子眼睛一眨不眨，丝毫没发现妈妈进来了。

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兰姐招呼我坐下，我们聊了半个多小时，可孩子还是沉浸在电视剧的世界里，完全没有理会我们。

在我们周围，很多家庭都有像兰姐这样，孩子们沉迷于电视，每天看一个多小时以上。但是很多家长不知道：每天看一小时电视，三年后对孩子的注意力会产生很大的影响。

国外的一项调查显示：如果孩子在1-3岁时每天看一小时电视，他们日后患注意力缺陷的风险比同龄人增加近10% ，而且通常要到7岁左右才会出现。

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这不难解释：当孩子上学的时候，课堂上总是有太多的小动作，写作业的时候总是坐不住。

当然，看电视还有其他的坏处：比如影响孩子的身体、语言和想象力等的发展，所以，看电视的害处远大于好处。

那么，如何防止孩子们看电视呢？主要有两个方面：

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