教你一眼看出孩子积食与否，不用药也可轻松消积食俗语说：“小儿百病积为先”

提示您本文原始标题是：教你一眼看出孩子积食与否，不用药也可轻松消积食

俗语说：“小儿百病积为先” ，由此可见积食的严重性，胃火、肺热、脾虚、肝热都是积食引起的，积食就是饮食积滞的意思，吃进去的食物，脾胃消化不了，食物密闭在胃肠里发酵后会出现胃热，肠热，通过经络传导会导致各种症状，如何知道孩子积食了，下面咱们就教大家怎么判断孩子积食，孩子积食究竟有什么症状：

---- 教你一眼看出孩子积食与否，不用药也可轻松消积食 //---- http:// //

积食的外在表现：

舌苔是最重要的判断依据，积食孩子的舌苔一般都是又厚又白的。

呼吸有点粗，仔细观察，两边脸发红，嘴唇也红。下嘴唇比上嘴唇红，说明大肠有热。而且容易长口腔溃疡，爱玩弄舌头，牙龈红肿。

积食在情绪上的表现：

白天烦躁，情绪激动，爱哭，

---- 教你一眼看出孩子积食与否，不用药也可轻松消积食 //---- http:// //

积食在睡眠上的表现：

胃不和则卧不安，积食的孩子睡觉不踏实，总是老翻身，喜欢撅屁股睡。严重的还有磨牙，发烧，作噩梦等情况出现。

积食在肺热上的表现：

胃火还会导致肺热。比如说孩子会咳嗽，流黄鼻涕，严重点就会流鼻血。都是积食在肺热上的表现。

---- 教你一眼看出孩子积食与否，不用药也可轻松消积食 //---- http:// //

积食在脾虚上的表现：

积食的孩子还会呕吐，打嗝，堵在中焦爱放臭屁，有口气。容易口渴，爱喝水，五心烦热，大便不正常，特别臭。有的孩子不消化，吃什么拉什么。

有的孩子则肚胀，食欲不佳，就算食欲很好，但不长肉，不吸收。爱吃甜食，精神不好。

特别爱出汗，尤其是后脖颈处，头部也特别爱出汗。

爱流口水，小脸蜡黄都是由于长时间积食导致的脾虚。

积食在肝热上的表现：

孩子揉眼睛，有眼屎，流眼泪，霰粒肿，结膜炎等情况。

---- 教你一眼看出孩子积食与否，不用药也可轻松消积食 //---- http:// //

可以特别观察一下孩子的下眼睑。下眼睑如果是红色的，表示积食没多久，调理一下很久就能消积食了；下眼睑是青色的，积食可能有两周了，还会伴有口臭，眼屎多的情况：下眼睑是黑色的，就表示积食程度非常深了，说明孩子抵抗力很低。

上面就是积食的表现，相信作为家长的您看了之后，也能大概了解怎么判断积食了，如果你家的孩子出现了积食，就要注意怎么去消除积食了，小儿百病积为先，积食消除了，孩子的疾病很多就都消散了。那么怎么消除积食呢？积食是一种病，但不一定要吃药哦，下面教大家怎么帮孩子消积食。

针对孩子积食，最常见也是最有效的办法应该是推拿，网上很多小儿推拿祛除积食的方法介绍，这里就不复述了，手法无非是摩腹、捏脊、分腹阴阳等，建议给专业的推拿师帮孩子推拿，因为手法掌握不好，很容易有反效果哦。

---- 教你一眼看出孩子积食与否，不用药也可轻松消积食 //---- http:// //

针对孩子积食，要用食疗的办法，一天三餐， “少”一点肉糜，多点清淡的蔬菜，喝点易消化的米粥、面条。三餐定时，不可打乱肠胃消化的生物钟。另外还可以给孩子补充一些益生菌或者鸡内金粉、山楂水之类的，帮助肠道蠕动，或者直接喝金棘益生菌，它有鸡内金、山楂、橘皮，还加了益生菌，可以双重调理孩子的脾胃，消食化积。

---- 教你一眼看出孩子积食与否，不用药也可轻松消积食 //---- http:// //

最后晚上不要吃太饱，孩子白天运动得比较多，可以多吃一点，但是晚上处于睡眠时间，胃肠道消化慢，进食过多，反而会加重积食。另外孩子刚睡醒先不要急着喂孩子，特别是早上和午休之后，尽量间隔30分钟以上，中间可以喝点水，补充点能量。

小儿积食症状多，用心的家长一眼便能判断出来是否积食了，发现了孩子积食，也不要慌张，做点推拿加上食疗，再严重的积食也可以被化开的哦！