辐射对孕妇有什么危害？经常吃这几种食物能抗辐射女性朋友们在怀孕之后身体就会比较脆弱

女性朋友们在怀孕之后身体就会比较脆弱，所以就要注意很多事情，相信大家都知道，辐射对人身体的危害是极大的，更别说是在怀孕期间，对女性朋友们的危害更是大，那么辐射对孕妇有哪些影响?这是不少人都关心的问题，下面就一起了解一下吧!

辐射对孕妇有哪些影响?

1、妊娠1-3个月，胎儿仍处于胚胎期，胎盘、正在形成，电磁辐射会对胚胎细胞造成严重影响，导致受精卵异常，遗传和染色体发生突变，可能导致母体流产或胎儿畸形。

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2、孕4~5个月，胎儿处于脑形成阶段，也是胎儿智力发育的早期阶段。电磁辐射会直接影响胎儿甲状腺素。同时，血液中的2价铁易于磁化，减少了血液流动，导致胎儿营养缺乏和脑缺氧。

3、怀孕在6~10个月时，胎儿处在成长期，容易出现缺氧的情况。

孕妇吃什么能防辐射?

孕妇除了可以通过减少电器使用以及穿防辐射服装等方法来防辐射外，还能通过饮食调理来减少辐射的威胁。

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1、十字花科蔬菜及豆类。

这一类食物含有丰富的维生素E ，具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应。

2、鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、胡萝卜、菠菜等。

这一类食物富含维生素A和β-胡萝卜素，不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，上述食物不但有助于抵抗电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。

3、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果。