带这3个字的零食千万不要常给孩子吃零食是孩子的心头大爱

零食是孩子的心头大爱，但毫无节制吃零食，对儿童的健康有诸多影响，要么是肥胖，要么就营养失衡。小孩吃零食，会导致饮食不规律，造成偏食。另外零食的安全性，有时也很难保障。还有零食大部分都是甜食，尤其是孩子吃完就睡，会导致蛀牙引起牙疼。还会娇惯孩子，养成不好的习惯，不听话。经常毫无节制地吃零食，甚至用零食代替营养平衡的三餐，营养素的摄入不全面。时间长了，会影响孩子的正常生长发育，造成营养不足，导致身体抵抗力下降。

以下这3种零食对孩子的身体非常不好，家长们要注意了！

1.带“柳”字的

小孩子都很喜欢吃油炸的食品，像鸡柳，鱼柳不仅具有油炸食品的香味还没有骨头，是很多小孩子都热衷的零食。这些“柳”制品都是各种肉类经过加工后，冷藏，然后再经过油炸烹饪而成的。油炸食物本来就不健康，再加上这些肉类经过长时间的冷藏，其中一定含有大量的亚硝酸盐和防腐剂，孩子吃进去的都是危害啊。

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图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

2.带有“派”字的

记得我们小时候蛋黄派就非常受欢迎，大人给孩子买零食一定会买，受市场规律的影响，各种“派”应运而生，蓝莓派，巧克力派，香蕉派等等，它们看起来很可爱，颜色各式各样，深受小宝宝的喜爱。但在它靓丽外表的背后，是商家为了迎合孩子的口味和眼光，添加的色素，香精等化学物质。妈妈们这回知道了吧，孩子以后再去超市千万不要再买这些“派”了。

3.带“酥”字的