原创 婴儿游泳后体温上升是怎么回事?(深度好文)

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人在剧烈运动和进行体育比赛时 , 都会出现体温上升的情况 。 比如说 , 进行马拉松 , 自行车比赛的运动员 , 体温可上升至40℃左右 。 即使在冬季 , 在滑雪比赛后 , 有些运动员在比赛之后体温也可能达到42℃!

运动之后体温升高是很正常的表现 , 任何人都是这样的 。 因为一运动 , 身体就会消耗能量 , 就会有热量的散发 。 就拿婴儿游泳来说 , 对于宝宝来说 , 婴儿游泳绝对是一项全身性的运动 , 宝宝在水中不断的运动 , 肌肉长时间剧烈收缩 , 产生大量的热 。


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而宝宝还小 , 神经系统和体温调节系统的发育并不完善 , 无法通过大脑和下丘脑的体温调节中枢 , 调节和神经体液的作用 , 使产热和散热保持动态平衡 , 所以 , 有时就会出现较为明显的体温升高现象 。

一般情况下 , 宝宝游泳之后体温升高 , 在适当休息并补充水分、养分之后 , 温度就会逐渐恢正常状态 , 家长不必过于担心 。 需要说明的是 , 正常体温不是一个具体的温度点 , 而是一个温度范围 , 绝大多数宝宝的体温正常值(腋窝温度)在36.5℃-37.5℃之间左右波动 。

如果宝宝在休息之后 , 体温并未恢复到正常范围 , 家长就要注意了 。 此时建议家长及时带宝宝就医 , 确定宝宝是否出现了发烧的问题 。 在医生的指导下 , 通过合理的方式 , 让宝宝体温尽快恢复正常 。


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无论是婴儿游泳还是其他运动 , 在宝宝进行运动之后都可能会出现短暂的体温升高问题 , 家长不必大惊小怪 , 只需要让宝宝适当休息 , 密切观察宝宝状态就可以了 。 如果宝宝体温慢慢恢复正常 , 就不必担心 。 如果宝宝体温持续居高不下 , 精神状态也不好 , 还请及时就医 。

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