谁说孕期左侧睡是最佳睡姿？这3种孕妈左侧睡 ， 有害无益

相信很多人 ， 都听说过 ， 怀孕期间 ， 最好的睡姿 ， 就是左侧睡 。 孕期左侧睡 ， 对于孕妈有着多种好处 ， 但是并不是说整个孕期都需要左侧睡 ， 并且也并不是所有的孕妈都适合左侧睡 ， 有些孕妈如果左侧睡 ， 还可能对胎儿造成不利影响的哟 。 你知道么？

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孕期左侧睡的好处

孕期左侧睡 ， 是非常适合孕妈的一种睡姿 ， 可以缓解子宫对下肢静脉的压迫 ， 避免胎儿出现脐带绕颈的问题 ， 此外还能够避免孕期水肿 ， 和妊娠高血压等问题 。 孕期左侧睡 ， 可说是好处多多 。 但是有3种孕妈却是不适合左侧睡的 ， 否则对于胎儿和孕妈都不好 。 一起来看看吧！

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孕妈子宫左旋

如果孕妈子宫特殊 ， 是子宫左旋的话 ， 就不是和左侧睡了 ， 不然可能会导致胎儿出现缺氧的情况 。 对于这类特殊的孕妈 ， 就要选择右侧睡了 。

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