提示您本文原始标题是：劝告：3种汤别再给孩子喝了，容易积食还伤脾，家长不要大意

端午放假前约着和闺蜜出去玩两天，但是临近假期的时候，闺蜜给我说不能出去了，因为孩子这两天老是生病。刚说起来闺蜜也忍不住抱怨：每天伺候孩子好吃好喝，一家人都围着孩子转，但是孩子体质还是这么差，三天两头就生病，真是一点办法都没有了。

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听说孩子生病之后，我也赶到了闺蜜家，看到孩子一点精神都没有，并且孩子时不时的还咳嗽两声，也是非常让人心疼。正和孩子说着话就看到孩子奶奶端着一碗汤进来了，我一看是浓浓的大骨汤，说给孩子补补。这也让我明白了，孩子咳嗽没精神的原因了。

原来闺蜜也不止一次给我说过，奶奶喜欢给孩子煮汤喝，说是帮孩子补充营养，孩子也喜欢喝。但是这也是第一次看到给孩子喝的汤。这种汤只会增加孩子脾胃的负担，让孩子积食还生病。

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劝告：3种汤别再给孩子喝了，容易积食还伤脾，家长别大意！

第一种：“有滋有味”汤

很多老人就喜欢给孩子吃点有“滋味”的食物，经常说孩子不吃盐也没劲长个。所以给孩子煲汤的时候，也会加一些盐或者其他的调味品。但孩子偏小，这些调味品会给脾胃带来负担，影响食物的运化。并且盐等调味品还会伤及孩子的肾脏，影响孩子发育。

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第二种：“营养过多”汤

相信很多家长都想着帮孩子补充营养，让孩子更强壮，长大个。喝汤也成为了很多家长的选择，有些家长更孩子准备一些营养丰富的汤，比如大骨汤。虽然骨汤中富含蛋白质和钙，但大骨汤的含量最高的还是油脂，这会给孩子脾胃很大的负担，孩子脾胃娇嫩，不能运化这些过于油腻的食物，喝多了还会让孩子积食不发育。

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第三种：“强身健体”汤

很多天生体质比较差的孩子，从小生病也比较多。有些家长为了改善孩子的体质，也会寻找一些偏方帮孩子补身体，有的家长甚至还会给孩子喝一些中药汤，但孩子脾胃娇嫩，药汤还会再次伤及孩子的脾胃，很多时候这些“强身健体”汤不但不能帮孩子增强体质，还会损伤脾胃，让孩子更容易积食生病。

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带娃先强脾，孩子长大个

家长在带娃的时候，也应该谨记帮孩子调理脾胃，孩子脾胃好，发育也会更好。平时家长帮孩子调理脾胃可以多给孩子喝点肽菇末，增强脾胃的运化能力，帮孩子运化体内的积食，减轻孩子脾胃的负担，让孩子脾胃好，不积食，个头也会跟着长。