孕期这几个坏习惯不改，宝宝出生后可能会很难带，别不在意怀孕之后

怀孕之后，孕妈腹中有一个小生命开始生长发育，身体会发生很多变化，为了更好的适应身体的变化，也为了让胎儿发育更健康，原来的一些不良习惯在孕期都要改掉。否则，胎儿发育不好，出生之后身体虚弱，妈妈照顾他的时候要耗费更多的心力。这几个坏习惯比较常见，希望各位妈妈在孕期不要做。

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穿不合适的内衣

孕期妈妈的乳房会进行二次发育，这是为了给胎儿出生之后哺乳做准备。乳房增大，乳头和乳晕的颜色变深，有时乳房还会有刺痛感，少量溢乳等，这些变化都是正常的，妈妈不用太过担心，只是要注意乳房护理。平时应该做好乳房清洁，最重要的是，更换合适的内衣。过紧的内衣容易压迫乳房，阻碍乳腺生长，影响产后泌乳。所以，孕期妈妈最好穿戴轻薄透气、高弹力的孕妇内衣。

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挑食

孕期体内激素的变化对妈妈的饮食有一定的影响，有些妈妈会变得胃口欠佳或者口味突然发生很大改变。但是孕期饮食对胎儿发育很重要，如果摄入营养不充足，容易让胎儿发育迟缓，出生之后身体虚弱，严重的还会造成胎儿停止发育。所以，孕期妈妈一定不要挑食，这样才能保证摄入充足、均衡的营养。

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