每个妈妈都希望自己的宝宝出生之后可以活泼、健康、聪明 ， 而且很多人都知道 ， 怀孕期间腹中胎儿成长所需的营养物质都来源于母体 ， 所以在怀孕期间会进行各种营养的补充 。 在所有的营养物质当中 ， DHA营养对于胎宝宝来说尤为重要 。 那么女性朋友在怀孕期间 ， 吃什么食物可以补充体内的DHA呢？孕期营养的小知识尽量别忽视 。

----怀孕后 ， 孕妈吃什么补充DHA最好呢？孕期营养小知识尽量别忽视//---- http:// //

怀孕后 ， 孕妈吃什么补充DHA最好呢？

DHA ， 二十二碳六烯酸 ， 俗称脑黄金 ， 它是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸 。 而且是神经系统细胞生长以及维持的一种主要成分 ， 是大脑和视网膜的重要构成成分 ， 在人体大脑皮层中含量高达20% 。 体内DHA含量充足 ， 对于胎婴儿智力和视力发育中至关重要 。

----怀孕后 ， 孕妈吃什么补充DHA最好呢？孕期营养小知识尽量别忽视//---- http:// //

• 「怀孕学堂」孕妇洗澡要注意哪些 牢记三个事项
• 佳林母婴大世界■宝宝为什么晚上睡不稳觉？
• 贴心妈妈■宝宝什么时候用枕头最好？儿科医生：牢记这个时间，有助孩子发育
• 「糖果妈妈」原创为什么说春季是孩子的“猛长期”？做好三件事，让娃多长10公分
• 「挚爱宝宝一生」宝宝什么时候用补锌？出现这6个特征，妈妈就要给孩子补锌了
• 『快乐母乳喂养』什么是宝宝的睡眠周期？
• 「产前产后护理」为什么要让宝宝多俯趴？
• 「挚爱宝宝一生」妈妈：我为什么是个矮子？儿童缺锌影响大，吃这些食物可以补锌
• [做个好孕妈妈]教你如何给孩子选零食，原来秘诀全在包装上
• #做个好孕妈妈#会损害宝宝智力的8类食品，多吃无益，少吃为妙！