怀孕期喝茶会影响宝宝颜值？这些谣言准妈妈们可别信中国人的“茶道文化”源远流长

中国人的“茶道文化”源远流长，不少年轻人也非常喜欢喝茶，闺蜜小刘就是喝茶狂热爱好者。但近几日她却不得不停掉了爱喝的茶，问其原因，她说喝茶会让肚子里的宝宝变黑，难道真的是这样吗？

要想知道怀孕期间喝茶会不会让宝宝的皮肤变黑，我们就先要知道孕妈咪到底能不能喝茶。由于茶所含的成分各不相同，所以我们也不能一概而论的说孕妈咪能喝或不能喝。一般来说，果茶、绿茶、姜茶以及花茶是可以在孕期少量饮用的，而红茶则不能喝。

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为什么不能喝红茶？

孕妈咪之所以不能喝红茶，是因为茶叶中含有鞣酸以及2%—5%的咖啡因。鞣酸会铁元素结合成一种不能被集体吸收的复合物，而咖啡因则具有兴奋作用，会刺激胎宝宝增加胎动。

tips：如果你非常爱喝茶的话，那么为了避免孕期出现缺铁性贫血，孕妈咪可以服用一些维生素C ，有利于铁的吸收哦。

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