提示您本文原始标题是：宝宝过节也要仪式感，但吃粽子注意3点，以免被卡住，要小心

文丨京妈说，原创内容。

端午节最重要的节日仪式感就是“吃粽子” ，当然家里有小宝宝的，家长也想让宝宝尝一口，但京妈要提醒的是，给宝宝吃粽子千万要注意这几个安全隐患，千万不能大意了。

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1、糯米粘性大，不易吞咽

粽子总的米大多是糯米，当然也有些地方是黍子米，但不管是哪种米，都有一个共同的特点就是“粘性很大” 。这样的食物喂给吞咽能力还没那么强的宝宝，会很容易被噎住，容易因阻塞气道而发生窒息，因此，提醒家长一定要当心。

建议：

① 1岁内的宝宝，不建议喂给宝宝吃；

② 2岁以上的宝宝，也尽量不要喂给宝宝吃，即使喂，也尽量夹的块儿特别小，保证宝宝可以顺利吞咽下去；

③ 在给宝宝喂粽子时，最好同时准备一碗粥，可以吃一小口粽子喝一口粥；

④ 粽子属于不好消化的食物，喂给宝宝吃要适量。

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2、粽子中的红枣、蛋黄、肉粒，容易卡住

粽子里面，除了粽子米，还会同时包几颗红枣、蜜枣、肉粒等，当然也有包蛋黄的，如果煮的不是很软，这类较硬的块状食物，同样对宝宝存在卡喉、窒息的风险。

建议：

① 给宝宝喂粽米建议同上，不喂或适量喂；

② 2岁内的宝宝，不建议直接喂整个的红枣、蜜枣、肉块等，但是可以把红枣中的枣泥，少量的弄出来喂给宝宝吃，蛋黄也是最好弄碎了再喂给宝宝吃。

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3、吃粽子时不能逗宝宝笑，更不能追跑打闹

对于大一点会走会跑的宝宝来说，由于节日期间，家人都聚在一起，宝宝也会格外开心，几个小朋友会在一起追跑打闹玩等。

但京妈要提醒的是，吃饭规矩不能破坏，在给宝宝喂奶或宝宝自己吃饭时，一定要坐下来安静的吃饭，避免吃饭时追跑打闹、相互逗笑等，尤其是吃粽子这样粘性大、里面有红枣、肉粒这样很容易被卡住的食物。

建议：

① 避免在吃饭（吃粽子）时逗笑、追跑、打闹等，从小养成良好的饮食习惯；

② 人多时，尽量少给宝宝喂有安全隐患的食物；

③ 一定要有大人在旁边看着宝宝，以免发生各种危险。

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宝宝万一被卡住怎么办？海姆立克急救法

① 把宝宝抱起来，一只手捏住宝宝颧骨两侧，手臂贴着孩子的前胸，另一只手托住宝宝的颈部，让宝宝脸朝下，趴在救护人膝盖上；

② 在宝宝背上拍1-5次，并观察宝宝是否将异物吐出。

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如果这样操作几次，卡着的异物没有出来，可以尝试：

① 把宝宝翻过来，躺在坚硬的地面或板床上；

② 抢救者跪下或立于宝宝足侧，或是坐位，使宝宝骑在抢救者的两大腿上，面朝前；

③抢救者以两手的中指或食指，放在宝宝的胸廓下和脐上的腹部，快速向上重击压迫，但也注意力度在宝宝可以接受的范围；

④ 重复这样的动作，直到异物排出。

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京妈说：其实，除了粽子这样这样的食物外，还有体积小的水果、果冻、坚果、小玩具等，这些都可能导致宝宝发生异物卡喉。京妈还是要建议大人多细心的照看宝宝，避免这样的悲剧发生。