碗皮蛋瘦肉粥的做法，清单又美味夏天能量从哪来？从粥里来

夏天能量从哪来？从粥里来，给宝宝来碗皮蛋瘦肉粥，清淡又美味

夏天来了，天气越来越热了，给宝宝来碗皮蛋瘦肉粥，好吃又美味，能刺激消化器官，增进食欲,做法简单又干净，宝宝吃得卫生、开心，妈妈就放心。

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皮蛋瘦肉粥的食材如下：大米、皮蛋2个、瘦肉100克、姜1小块、香葱一根、盐适量。

食材都备好后，就要开始煮了！大家一定要好好学哦！

第一步将大米洗干净，加入水泡20分钟。把瘦肉切成小颗粒，放入碗中加少许盐搅匀。皮蛋切成小块，姜去皮切细丝，香葱切碎。

第二步将大米和姜丝倒入锅中，加适量的水，大火煮开后，改中火煮20分钟，将皮蛋和瘦肉倒进锅里，再煮10分钟即可。

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最后放入香葱碎和适量的盐。

给宝宝吃皮蛋瘦肉粥，促进营养的消化吸收，有解暑热之功效。宝宝吃了更健康长得更好。聪明的宝妈们学会了吧！为了宝宝的健康成长，记得收藏哟！

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