八宝粥的做法，自己在家做，又好吃又营养天气热了

天气热了，给宝宝来碗自制八宝粥，又好吃又营养

天气热了，给宝宝来碗自制八宝粥，促进消化，增强食欲，补充体力,做法简单又干净，宝宝吃得开心，妈妈放心。

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八宝粥所需的食材如下：大米、黑糯米、红腰豆、赤小豆、花生、绿豆、红枣、冰糖。

食材都备好后，就要开始煮了！大家一定要仔细学哦！

第一步将红腰豆、赤小豆、花生、绿豆洗干净，用清水泡2小时，那样比较容易煮烂。

第二步将大米和黑糯米洗干净，用清水泡一个小时。

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第三步将红腰豆、赤小豆、花生、绿豆放锅里加适量水煮开。煮开后连水一起倒入电砂锅里，放入大米、黑糯米、红枣。盖上锅盖，插上电源，按高档键，自动煮2个小时。

最后一步煮好后加入适量冰糖即可。

八宝粥由五谷杂粮熬成粥含有丰富的营养素与膳食纤维，能有效的去湿。宝宝吃了更健康长得快。宝妈们你学会了吗？若学会了，为了宝宝的健康成长，就赶快动手做吧。

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