朵朵生完孩子已经5个多月了 ， 按理来说 ， 有婆婆帮她照顾女儿 ， 朵朵应该时不时的和朋友外出聚会 。 可是 ， 朵朵却不想这样做 ， 为什么会出现这种情况呢？跟朵朵的身体恢复有关 。 由于缺乏医学常识 ， 朵朵总是认为自己还没恢复好 ， 生怕随意外出会影响自己的身体健康 。 其实 ， 朵朵大可不必担心这个问题 ， 只要看这3点 ， 就能知道自己恢复的是否良好 ， 下面一起来看看吧 。

----如何判断产后身体恢复的是否良好？看这3点就行了 ， 很简单//---- http:// //

恶露排净

所有的宝妈在产后都会排出恶露 ， 它带有淡淡的血腥味 ， 颜色呈红色 ， 大概2-4个星期就能排干净 。 如果宝妈发现自己的恶露也是在这个期间排干净的 ， 那么你的身体恢复的很不错 。 反之 ， 过了一个月 ， 恶露还没排干净 ， 而且颜色变得有些黑 ， 气味非常难闻的话 ， 宝妈就要到医院做个检查 ， 很可能患上了某种疾病 。 另外 ， 需要注意的是 ， 宝妈在排恶露的期间 ， 一定要准备一条透气排湿性好、棉质、低腰的内裤 ， 这样不仅会让宝妈穿着更舒服 ， 还不会勒着小腹 ， 更有利于恶露的排出 。

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