文 | 幸孕姐（高级母婴护理师，拥有本文版权，欢迎分享）

据研究数据表明：顺产时，大约55%的产妇感受到难以忍受的剧烈疼痛；35%的产妇感受到可以忍受的中等程度疼痛；15%的产妇有轻微疼痛的感觉。由此可见，还是有小部分的幸运儿可以接受顺产分娩之痛，少受很多罪。

众所周知，是否可以自然分娩主要由四个因素决定：

1、产力因素：是指将胎儿及其附属物从宫腔内逼出的力量。

2、产道因素：胎儿娩出的通道，分为骨产道和软产道。骨产道又称真骨盆，其大小、形态与分娩有密切关系；软产道是由子宫下端、宫颈、YD、外阴及骨盆组织构成的弯曲管道。

----这几种产妇很幸运，顺产分娩时不太痛又快，可以少受很多罪//---- http:// //

3、胎儿因素：胎儿能否顺利通过产道，除了产力和产道因素外，还取决于胎儿大小、胎位及有无畸形。

4、产妇精神因素：产妇的情绪对生产有重大影响，比如过分紧张容易导致难产。

因此，我们对照上述四个决定性因素，就可以知道什么样的产妇顺产更有优势。

一、爱运动的产妇

爱运动的产妇，一般产力较足，产程相对缩短，且痛苦减少。

曾有一项研究追踪了373名孕妇，其中132名孕妇平时爱运动，结果显示，这部分产妇生产的速度普遍比平常孕妇快，且由于产程的缩短，产妇承受的痛苦也随之减少。

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