3种常见的水果被拉入黑名单,常吃脾虚消化差,家长别再给娃吃了
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炎炎夏日 , 说来就来 , 为了避暑 , 空调水果不少 , 作为宝宝也不例外 。 因为天气的原因开始食欲不佳 , 不爱吃饭 。 而水果就成了孩子偏爱的东西 , 虽然水果中富含丰富的的维生素 , 对身体好 , 但是食物都有两面性 , 孩子吃多了这种水果 , 对身体来说也是危害的 。
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最近 , 医院儿科接二连三地有小朋友突然流鼻血 , 闺蜜家的萌萌就是受害者之一 。 萌萌在家里突然流鼻血 , 吓坏了闺蜜 , 赶紧送进医院 , 这才知道 , 最近很多孩子都是这样 , 罪魁祸首竟然是孩子吃的樱桃 。
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现在也正赶上樱桃成熟的季节 , 很多小朋友都受不了甜甜的樱桃 , 一下子就会吃很多 , 但是樱桃中含有的钾元素很多 , 很容易引起孩子流鼻血 , 对肾脏也有一定的损伤 。
医生忠告:3种水果夏季别给娃吃 , 家长警惕
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1.青枣、红枣等枣类水果
枣类在家长眼中是有营养的 , 并且成人也经常会吃 , 能够美容养颜 , 调养身体 。 但是对于孩子来说 , 枣类的皮是难以消化的 。 吃多了枣孩子很容易消化不良 , 还会引起孩子呕吐的情况 。 最主要的是 , 如果想给孩子吃也可以 , 最好是能够去皮 , 或者添加到粥里面 , 经过煮这一过程 , 枣皮能够柔软一些 。
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2.菠萝、芒果等容易过敏的水果
这两种水果含有很多成分 , 不仅会引起孩子过敏的表现 , 还含有很多刺激的物质 。 就像为什么吃菠萝之前 , 都要用盐水浸泡一下 , 为什么芒果吃多了 , 就会嘴巴疼 。 有些时候就连大人都受不了 , 更别说是孩子了 。
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3.夏季最爱的荔枝
荔枝鲜美多汁 , 口感又甜 , 但是相信家长也都听说过“荔枝病”这种说法 , 孩子吃了荔枝之后 , 会开始口渴 , 有是还会出现眼花的情况 , 是因为荔枝会促进孩子身体里的胰岛素分泌 , 严重的孩子可能会昏迷 , 对孩子的健康又很大的伤害 。
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夏季水果要谨慎吃 , 但是补充水分很重要
夏季孩子新陈代谢比较快 , 体内水分消耗快 。 而且夏季孩子食欲不好 , 耽误长个还会营养不良 。 但是饮料类型的就不要给孩子喝了 , 可以隔三差五的给孩子喝黄棘末 , 消化孩子的体内的积食 , 改善食欲 , 也能够保护孩子的脾胃 。 夏季孩子贪凉 , 很容易影响脾胃 , 养好脾胃也是家长该为娃做的事情 。
夏季就要到了 , 除了养护孩子的脾胃 , 还要预防蚊虫叮咬的情况 , 减轻孩子的痛苦感 , 晚上不要在外面乘凉太久 , 也要避免靠近草丛 。
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