「收藏吧」育儿专家崔玉涛告诉你，如何提高宝宝的免疫力很多家长反映

很多家长反映，自己孩子免疫力很低，总是很容易生病，该如何提高宝宝免疫力呢？育儿专家崔玉涛表示，我们平时所讲的疾病，主要是感染性疾病。而免疫力指的就是对抗细菌的和对抗病毒的能力。那怎么提高孩子的抵抗力呢？我们现在主要提高抵抗力的方法是什么呢？

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1. 预防接种

通常来讲，人体必需接触率某种病毒、细菌才能产生相应的抗体，才能抵御疾病。任何的预防接种都是把原有的病毒和细菌进行改造，使它具有免疫性，但不具备致病性。所以，在接种疫苗以后，宝宝体内会产生相应的抗体，预防以后真的得病，但不会在接种疫苗的过程中，对孩子造成真正的损伤。

2. 均衡营养

崔玉涛表示：人体的生长发育越强，其抵抗疾病的能力也就越强，所以，在日常生活中你会发现，越是饮食规律、强壮的孩子，就越不容易得病。千万不要听有些广告上讲，某几种营养素会提高宝宝的免疫力。事实上，某几种营养素本身不可能直接提高孩子的免疫力，而是均衡营养才能真正的提高孩子的免疫力。

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