夜奶难断，心力交瘁！学学这些招数喂夜奶

----夜奶难断，心力交瘁！学学这些招数//---- http:// //

喂夜奶，对于母乳喂养的新手妈妈来说是个不小的挑战。通常，宝宝晚上几乎每隔2、3个小时就会醒来要吃奶，导致新手妈妈不能睡安稳觉，又可能使宝宝的睡眠质量无法得到保证。

那么，夜奶对于宝宝来说真的很重要吗？今天，为各位新手妈妈逐一解答喂夜奶疑虑，快来学习吧！

夜奶对宝宝很重要么？

对于新生宝宝来说，夜奶是必需的；3个月以内的宝宝吃夜奶对妈妈和宝宝都有好处。

新生宝宝的胃容量比较小，母乳又容易消化，小宝宝不可能睡前吃一次奶就睡整夜的觉，因此在夜间会醒来几次频繁吃奶，就像白天一样。

对新妈妈来说，宝宝的吮吸可以给新妈妈的乳房充分的刺激，帮助新妈妈建立充足的产奶量。

所以，新生宝宝吃夜奶，无论是对宝宝还是对新妈妈来说，都是不可或缺的。

Tips：何为夜奶？

一般来说晚上10点到次日早上5点，或者晚上11点到次日早上6点吃奶都为夜奶。

夜奶喂几次才合理？

宝宝的胃容量有限，吃奶量也不太固定，因而饥饿的时间也不尽相同：有1~3个小时不等，平均每隔2小时左右就需要哺乳一次。

此时母乳喂养的原则不是按时喂养，而是按需喂养，随吃随喂，只要饿了就给宝宝吃。

所以，对于宝宝晚上要吃几次夜奶没有明确的规定和建议，每个新妈妈的情况都不同，同时，每个宝宝都有自己的吃奶规律，没有一个时间上的限定。