什么样的宝宝需要进行睡眠训练?怎么断夜奶?问题都在这里啦

之前Cindy在《一群人带娃比我自己带娃更让人崩溃?其实是因为……》一文里提到 , 妈妈们不用太纠结娃的入睡时间(当然能早睡当然好) , 但如果晚睡了 , 也不用整天很焦虑 , 它和长高没关系 , 因为权威的研究说了 , 睡眠时长远比入睡时间重要 , 确保娃的睡眠总时长才是我们真正要关心的 。

我和Cindy翻阅了国际上的很多资料 , 也请教了专业的儿科医生 , 有关宝宝睡眠 , 为什么入睡时间真没那么重要 , 不同阶段的宝宝需要睡多久才合适 , 什么样的宝宝需要睡眠训练 , 我们到底要不要断夜奶……所有这些方面 , 今天我们一一和大家具体讲讲哟 , 真是满满的干货 , 大家觉得有帮助 , 也欢迎分享给身边有相同困扰的妈妈哦:)


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