这几种食物孩子不宜多吃，容易造成消化不良，家长要注意洋葱虽然是一种很健康的蔬菜

提示您本文原始标题是：这几种食物孩子不宜多吃，容易造成消化不良，家长要注意

大家好，我一名中医育儿师，我会坚持每天都给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区。要是有什么不懂的，都可以问的啊~

这几样不易消化的食物也是值得家长注意的！

---- 这几种食物孩子不宜多吃，容易造成消化不良，家长要注意 //---- http:// //

1?玉米

玉米中含有丰富的膳食纤维，但宝宝吃多了就可能发生胀气的现象，由于纤维在胃、小肠中是不易被消化的，食用玉米过多的话，会使大量的粗纤维堆积在肠道内，肠道内的气体无法排除体外就会出现胀气的情况。

---- 这几种食物孩子不宜多吃，容易造成消化不良，家长要注意 //---- http:// //

2?巧克力

巧克力味道香甜，很受宝宝喜爱，但如果宝宝大量食用巧克力不但会带来多余的热量，还容易在胃肠内反酸产气而引起腹痛，消化不良现象。所以， 3岁以下的宝宝是不适宜吃巧克力的。

---- 这几种食物孩子不宜多吃，容易造成消化不良，家长要注意 //---- http:// //

3?生洋葱

洋葱虽然是一种很健康的蔬菜，对于孩子的成长有好处，但是因为洋葱本身属于味道较重的刺激性食物，如果多吃洋葱会刺激胃部黏膜，引起胃酸过多，导致消化不良等症状，如：胀气、腹部绞痛等。

由于宝宝肠胃功能尚不健全，很容易发生消化不良状况，所以宝妈在给宝宝喂食时，一定要特别注意，切记不能暴饮暴食，造成宝宝肠胃不适，自己也心疼。最后希望每位宝宝都能健康快乐每一天

从事中医育儿多年，同时也自己在家用食疗方子给宝宝调理体质，像宝宝常见的小病（感冒，咳嗽，扁桃体发炎，腹泻，积食，不爱吃饭，偏瘦，不长个等）

---- 这几种食物孩子不宜多吃，容易造成消化不良，家长要注意 //---- http:// //

我都有对应的食疗方，想要给孩子调理和改善体质的家长，可以就自家宝宝的症状来咨询我，根据症状给出一对一的调理方案，我无给偿给您食疗方，还有一些宝宝护理和喂养知识，调理好孩子体质，让孩子少生病。

如果你有这些育儿困惑，或者其它的育儿问题

都可以找我问，做心里“有底”的家长！

都是无偿为你解决育儿困惑（zcmj168168）

也可以关注公众号(健康育儿有方法)