怀孕后期，孕妈出现浮肿怎么办呢？这几个小妙招，兴许对你有帮助怀孕之后

怀孕之后，随着腹中胎儿体积的增大，孕妈的身体会变得比较笨重，尤其是进入孕中期之后，这个时间胎宝宝发育速度比较快，需要大量的营养，孕妈会非常注重自己营养的摄入，但同时很多孕妈也会发现，除了肚子变大之外，手，脚，腿等部位都出现了一定的水肿现象。这让孕妈甚是苦恼，那么怀孕后期，孕妈出现水肿怎么办呢？这几个小妙招兴许对你有帮助。

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怀孕后期，孕妈出现浮肿怎么办呢？这几个小妙招，兴许对你有帮助

饮食清淡，补充水分

提醒浮肿很多人的第一反应就是体内水分过多所引起的，其实并不是这样的。怀孕之后，随着腹中胎儿体积的增大，会对肠胃产生一定的压迫，从而导致肠胃蠕动变慢，若控制水分不利于体内的新陈代谢，更容易让孕妈妈出现浮肿的现象。所以怀孕后建议马若养成定期补水的好习惯，而且经常喝一些温开水，对于缓解浮肿现象有一定的帮助。

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