随着夏季的来临 ， 大量的蔬菜水果开始上市 。 在众多的水果当中 ， 樱桃是比较受人喜欢的 。 而且现在樱桃大量上市 ， 价格比较便宜 ， 我们经常听到很多人说樱桃小嘴一点点 。 樱桃不仅看起来晶莹剔透 ， 而且尝起来也非常的美味 ， 有助于促进人的食欲 。 我们知道孕期 ， 孕妈多吃一些新鲜的蔬菜水果 ， 不仅有助于缓解孕期便秘 ， 而且也有助于满足胎宝宝生长发育所需的多种营养元素 。 那么孕妇可以吃樱桃吗？关于樱桃的营养价值 ， 不妨花时间看看 。

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孕妇可以吃樱桃吗？

答案是可以的 ， 因为樱桃属于一种温和类的水果 ， 而且它里面含有多种营养元素 ， 对孕妇有一定的好处 。 樱桃中含有丰富的铁元素 ， 有利于生血 ， 并含有磷 ， 镁 ， 钾等多种微量元素 ， 而且樱桃中所含的维生素a含量比苹果高出四五倍 ， 是孕妈和哺乳期间妇女的理想水果 。

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