夏季用这道菜给宝宝做面条,宝宝爱吃,预防便秘,还提高免疫力

夏季用这道菜给宝宝做面条 , 宝宝爱吃 , 预防便秘 , 还提高免疫力

夏季营养丰富且美味的食材有不少 。 今日就大家推荐一款非常适合宝宝吃的辅食 。 用这道菜给宝宝做面条 , 宝宝太迟 , 预防便秘 , 还提高免疫力 , 而且还简单易学哟!一起来看看吧!


夏季用这道菜给宝宝做面条,宝宝爱吃,预防便秘,还提高免疫力

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今天要给大家推荐的这道菜就是西葫芦 。 想必大家都会奇怪 , 西葫芦明明是蔬菜 , 怎么做成面条呢?是将西葫芦与面条一起煮么?不是的 , 就是将蔬菜西葫芦制成面条 , 一起来看看吧!

首先我们来了解下 , 西葫芦的营养价值吧!

补钙

西葫芦是一道营养价值很高的食材 , 富含多种维生素、胡萝卜素、葡萄糖等营养物质 , 钙的含量也非常高 , 可以给孩子补钙提供丰富的钙质 , 多给孩子吃西葫芦 , 能够促进宝宝骨骼发育 , 让宝宝长得更高哟!

治疗便秘

西葫芦中含有一种纤维素 , 可以促进肠胃蠕动 , 加快对食物的消化吸收 , 还能含有排毒养颜的营养物质 , 经常给孩子吃点西葫芦 , 可以预防治疗孩子便秘问题哟!


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