产后如何快速收腹?聪明妈妈都在用的4个小妙招,很实用

自从怀孕后 , 小玲就成了家里的重点保护对象 , 婆婆每天给她做各种各样的营养补品 , 就是希望胎儿能发育的更好 。 整个孕期下来 , 小玲体重增长了快30斤 。 本来以为生完娃身材就能恢复了 , 谁知道腹部堆积的赘肉迟迟不见消失 , 这让她非常头疼 。 其实 , 产后很多妈妈都会碰到腹部松垮、赘肉增多的情况 , 一方面是因为腹部皮肤被过度拉伸 , 皮肤纤维遭到破坏 , 另一方面是吃太多补品 , 造成脂肪堆积 。 如果妈妈想要在产后快速收腹 , 就一定要掌握正确的方法 , 一起来看看吧 。


产后如何快速收腹?聪明妈妈都在用的4个小妙招,很实用

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穿产后专用收腹裤

女性刚生完宝宝 , 腹部会存在大量的赘肉 , 如果没有外力支撑的话 , 很难恢复到正常状态 。 所以 , 妈妈穿上产后专用的收腹裤 , 能起到很好的收腹作用 。 不过 , 产后妈妈身体敏感 , 衣服最好选用柔软舒适、吸汗透气性好的面料 , 这样能有效减少对皮肤的摩擦 , 妈妈穿上也会更舒服 。


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