“产后抑郁”非“妈妈专利”,新爸爸也会中招!4招帮他轻松应对

十月怀胎 , 一朝瓜熟蒂落 , 组建一个完美的家庭 , 本应是一片祥和 。 可是有不少女性在宝宝出生后 , 由于性激素、社会角色及心理变化、家庭原因 , 出现了神经紧张 , 烦躁易怒 , 压抑悲伤 , 情绪不稳等一系列变化 , 这是产妇“产后抑郁”的体现 。 其实大多数产妇在分娩后都会出现抑郁情绪 。 这种不良心境如果不加以及时调节 , 就容易引发“产后抑郁症”的出现 。 据有关数据显示:中国女性“产后抑郁”的倾向高达50%~70% , “产后抑郁症”发病率为10%~15% 。 “产后抑郁”是危害产妇心理健康的第一大杀手 。 因此 , 近些年来 , “产后抑郁”越来越引起人们的重视 。


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