提高宝宝的认知能力，婴儿的视觉听觉训练方法认知能力的提高有助于宝宝的智力开发

认知能力的提高有助于宝宝的智力开发，宝宝认识世界的“窗口”是眼睛、耳朵、手指、鼻子等感觉器官， “窗口”的刺激可以让宝宝学习和处理周围环境，而这就是智力发展的前提，在观察和感触中思考自己与周围世界的关系。这里需要注意的是，家长要多激发宝宝的好奇心，让宝宝多看、多动、多感受，给予适当的帮助是必要的，但是不要直接代替宝宝“一步到位” 。

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首先是视觉训练。 3个月以内的宝宝可以进行注视活动的训练，每天不限次数，每次1分钟左右。家长可以用硬纸片自制成长宽为20厘米的卡片，画上对称性的图案，比如靶心图、彩色方块，可也以是“妈妈”“爸爸”“宝宝”等汉子的放大版，放在距离宝宝30厘米左右的地方，每一张看20~30秒。每隔2~3天更换一次图案，保持宝宝的新鲜感，训练宝宝的注意力和知觉力。

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关于听觉训练。 6个月以下的宝宝可以进行熟悉语言的训练，每天不限次数、每次10~20秒。可以把宝宝抱起来，和宝宝面对面说话，也可以把宝宝放在床上，从不同角度叫宝宝的名字，宝宝会扭头寻找声音的来源，久而久之还能分辨出不同人的声音，听懂自己的名字。在喂食、洗澡、穿衣服的时候都要告诉宝宝现在在做什么，有意识的培养宝宝的语言感受力。