夏天持续的高温天气 ， 最是让人难受 。 尤其是身怀六甲的孕妈们 ， 那真的很难熬 。 有些孕妈担心受风感冒 ， 所以不敢吹空调、开风扇 ， 最后竟然出现了头晕、出汗等中暑现象 。 其实 ， 孕妈大可不必 ， 只要注意以下5件事情 ， 就可以轻松度过夏天 。

----盛夏时节 ， 孕妈妈要注意不要做这5件事情//---- http:// //

不要直吹空调

十分炎热的情况下 ， 孕妈可以待在空调房里 ， 只要把空调温度控制好就可以了 。 一般比较舒服的室内温度是26-27摄氏度左右 ， 但是一定要切记 ， 空调不能直着对孕妈吹 ， 因为孕妈代谢比常人快 ， 更容易出汗 ， 如果直着吹空调 ， 很容易受风着凉 。

体质差的妈妈还有可能因为空调温度过低而生病 ， 那真的太得不偿失了 ， 因为孕期不能随意吃药 ， 只能强忍着病痛的折磨 。

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