坐月子不能洗澡洗头？夏季坐月子哪些禁忌需要遵守？哪些不用遵守群友阿朱在群里说：天啦

群友阿朱在群里说：天啦，实在受不了啦，我要洗澡！我要洗澡！我要洗澡！后边跟着三个大大的感叹号，可见心情的迫切性。

原来阿朱正在坐月子，用她自己的话说，是感觉自己每天像过了水一样，一身一身的汗，很想去洗澡，但是婆婆却说坐月子，身体虚，不好洗澡的，而且空调也只能偷偷开一开，婆婆也说吹空调也不成，如果是自己亲妈，阿朱早就抗议了，但是因为是婆婆，又是为自己好，也不好意思强行做。

坐月子在中国宝妈们来说，是很关键的时期，据说坐得好会治疗很多疾病。

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坐月子，专业的医学名称为产褥期，指的是从产妇分娩之后全身各器官（不包括乳腺）恢复至产前未孕状态时所需的一段时间，这个周期一般是42天。

下面，我们来谈一谈坐月子期间的禁忌以及应对措施：

坐月子不能洗澡

之前也听说过坐月子期间不能洗澡，这里所说的不能洗澡，我想主要是不能沾冷水，冷水容易造成血滞，也不利于体内恶露排除。而且古代人坐月子确实不能洗澡，缺衣少食，稍微不注意就会着凉，自然不能洗啦。

建议：洗澡时可以开着浴霸，浴室里弄的温暖一些；速战速决，可以快速一点；洗好后及时吹干头发，擦干身体；提前把空调等关掉；如果在剖腹产后的几天，可以用毛巾擦一擦；要淋浴，不要盆浴。

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坐月子不能见风