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原创 手把手学会正确的宝宝抚触，新手家长快看你有没有做对？

提示您本文原始标题是：手把手学会正确的宝宝抚触 ， 新手家长快看你有没有做对？

不少新手父母会问 ， 到底什么是身体抚触？其实简单来说 ， 可以将“抚触”一词理解为“按摩” 。 宝宝对外界接触的感受来源于皮肤 ， 如果能每天坚持给宝宝按摩 ， 给予宝宝身体上的刺激 ， 是很利于宝宝神经发育的 。

在外面我们都可能看过育儿专家给宝宝抚触 ， 回家后想尝试却觉得无从下手 ， 或者不确定手法是否正确 。 没关系 ， 现在就跟着茉莉妈妈来 ， 一步步审视 ， 看自己的抚触有没有做对 。


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1、保持抚触环境舒适

在正式开始给宝宝抚触之前 ， 要先调节好抚触的环境 。 让宝宝处在舒适的环境中 ， 宝宝会更乖巧 。 日子一长 ， 宝宝就会觉得抚触是一件非常享受的事 ， 是可以让他觉得心情愉悦的 。 如果环境比较热或冷 ， 还嘈杂 ， 那宝宝自然是会情绪烦躁放声哭闹的 ， 抚触也进行不下去 。 所以良好舒适的抚触环境很重要 ， 能很好降低妈妈们做抚触的难度哦 。


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（1）保持环境温度舒适

等宝宝的肚脐位干燥康复后 ， 就可以开始第一次身体抚触了 。 宝宝还是新生儿 ， 抚触又要把身上的衣物脱下 ， 如果室内的温度没有控制好 ， 那宝宝就容易着凉了 。 所以室内的温度需要特别注意 。

最适合进行抚触的室内温度是25℃左右 ， 热了宝宝会出汗情绪暴躁 ， 冷了就容易生病 。 在抚触期间 ， 建议不要让宝宝对着窗口 ， 先把窗户关好 。


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（2）保持良好的环境氛围

除了调节好室内温度 ， 保持良好的环境氛围也很重要 。 宝宝抚触时的体位基本都是仰卧或者俯卧 ， 我们可以让宝宝躺在柔软舒适的大床上 ， 不但利于妈妈的动作舒展 ， 宝宝也会觉得触感舒服 。

安静清洁的房间也是必要的 ， 在抚触开始前 ， 妈妈们可以叮嘱家人暂时不要进来打扰 。 然后放一些柔和的背景音乐 ， 让宝宝尽量放松 。 音乐音量注意不要太大 ， 否则伤害听力的同时还会影响到宝宝的注意力 。


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2、选好抚触时间

专家建议在宝宝沐浴后进行身体抚触 。 因为洗澡的过程能让宝宝全身放松 ， 并处在喜悦安心的情绪当中 。 而且洗澡后毛孔会打开 ， 这时候皮肤就能很好吸收按摩油 ， 提升抚触效果 。

不建议在宝宝刚吃饱或者肚子饿的时候抚触 。 抚触需要按摩腹部 ， 宝宝吃饱后按摩会刺激胃部 ， 很可能把刚吃下去的东西都吐出来了 。 太饿的时候宝宝情绪会烦躁会哭闹 ， 也是无法安静下来接受抚触的 。 所以我们要选择好抚触的时间 。


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3、必要的抚触用品准备

正式抚触前需要做好物品准备 。 需要的准备的有：一条柔软质量好的浴巾、一块隔尿垫、一瓶婴儿润肤油、替换的衣物 。

给宝宝抚触前先将衣服脱下 ， 然后在宝宝身下垫上一条柔软的浴巾 ， 适当遮住小肚子或者小脚 ， 防止着凉 。 抚触过程中有些宝宝会大小便 ， 建议大家在毛巾下面垫上隔尿垫 ， 把床保护起来 。 一瓶合格的婴儿润肤油也是很重要的 ， 清洁好双手 ， 然后将润肤油倒在手上 ， 揉搓使双手温暖 ， 再接触宝宝皮肤 ， 这样不会太干燥 ， 宝宝也觉得很舒服 。


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