文/拜托了爸妈！

维生素D ， 相信各位妈妈都不陌生 ， 它被称为“阳光维生素” 。 这是因为人体90%的维生素D ， 来源于阳光照射皮肤的“自身合成” 。 而维生素D3是人体内天然存在的维生素D ， 可以提高宝宝对钙的吸收利用、减少钙流失 ， 帮助宝宝骨骼牙齿更好地生长发育 ， 让宝宝未来长得更高、牙齿更坚韧 。

如果妈妈发现 ， 宝宝就算补钙后 ， 总是不见吸收 ， 很有可能是缺维生素D 。 美国小儿科医学会也曾做过研究 ， 建议新生儿,应该从出生后就补充维生素D 。 所以 ， 妈妈们不要等到下面这些症状出现的时候 ， 才知道要给宝宝补充维生素D 。

----闹夜、O型腿和缺维生素D有关 ， 4种症状的宝宝要及时补充//---- http:// //

1、多汗、睡眠不安、容易被激惹

这个会多出现在2-3个月的婴儿 ， 如果宝宝出现多汗、睡眠不安 ， 稍微一些响动都会被惊醒的情况 ， 妈妈们就要警惕了 ， 可以先帮助孩子补充400IU/d（10μg/d）的维生素D看一下情况 ， 如果孩子没有改善的话 ， 就要带着孩子去看医生了 。

2、头部颅骨软化

这个多见于3～6个月的婴儿 ， 通常以枕骨或顶骨最为明显 ， 有的还会出现前囟迟闭 ， 出牙迟 ， 齿质不坚 ， 排列不整齐等的情况 。

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