文/拜托了爸妈！

坐月子有许多禁忌 ， 包括不可探视新妈妈 ， 不可接触凉水等等 ， 这无非都是基于对新妈妈的一种隔离保护措施 ， 为了保护新妈妈远离污染源 ， 且提供一个不受干扰、可以完全卧床的静养环境 。

对于刚分娩的产后妈妈来讲 ， 坐月子是一件新鲜的事情 。 心中或许有疑惑 ， 产后为什么要坐月子 ， 坐月子究竟有那么重要吗？坐月子 ， 实际上是新妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程 。 如果恢复得不好 ， 会严重影响新妈妈的身体健康 。

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在分娩前 ， 孕妈妈一个人要担负两个人所需要的全部营养 ， 母体的各个系统都会发生一系列的巨大变化 。 如子宫肌细胞肥大、增殖、变长 ， 心脏负担增大 ， 肺脏负担也随之加重 ， 妊娠期肾脏也略有增大 ， 输尿管增粗 ， 肌张力减低 ， 蠕动减弱 。 其他的结构组织如肠胃、内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等也会发生相应地改变 。

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