宝宝多大能吃食用油？多数宝妈只知其一不知其二，看完这些会明白文丨福林妈咪后台有宝妈问

文丨福林妈咪

后台有宝妈问，宝宝刚进入辅食期，能不能直接添加食用油，毕竟有油的食物会显得很香，宝宝才会乐意去吃。

关于宝宝什么时候能吃食用油的问题，我们得看食用油对宝宝的“价值”在哪里。

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食用油对于宝宝成长，最有效的帮助就是食用油中99%的脂肪，别看它是我们成年人最讨厌的，却是宝宝初期成长发育的必需品。

脂肪是宝宝智力、神经、视力发育的基础营养，宝宝的成长生涯，自然不能少了它的存在。

事实上，宝宝们从一出生就已经在接触脂肪了，只不过这个脂肪的来源，并不是来自食用油，而是母乳。

母乳中的能量，几乎有一半就是脂肪，我们看到的挤出的母乳表面会有一层油脂类的薄膜，那就是母乳中所含有的脂肪形成的。

当然，就算是宝宝不是母乳喂养，他们平时喝的配方奶粉中也是添加了脂肪成分的。

也就是说，食用油对宝宝最大的帮助就是提供脂肪，而母乳和配方奶粉中都是有脂肪的，那是不是就代表只要宝宝还在喝着母乳或是奶粉，宝妈就不用再给宝宝添加额外的脂肪营养？

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