预防宝宝近视眼,不妨试试橙子南瓜羹,清热解暑还提高免疫力

在孩子饮食和健康上父母都会花费很大功夫去研究 , 如今电子设施已经深入生活 , 家长也会担心孩子会不会得近视眼 , 这一点不妨尝试一下橙子南瓜羹 , 不仅能预防近视眼还能提升宝宝免疫力 。


预防宝宝近视眼,不妨试试橙子南瓜羹,清热解暑还提高免疫力

----预防宝宝近视眼 , 不妨试试橙子南瓜羹 , 清热解暑还提高免疫力//---- http:// //

准备原材料:橙子一个 , 南瓜50克;备料:冰糖少许 。

第一步:橙子去皮将果肉切丁 , 南瓜去皮去籽切小块


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第二步:烧开水 , 放入南瓜 , 南瓜软烂捞出 , 放凉后捣成南瓜泥备用

第三步:添加是适量的清水烧开 , 倒入冰糖 , 搅拌均匀 , 放入南瓜泥和橙子肉 , 大火煮1分钟 , 撇去浮沫 , 盛碗即可


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一道清爽可口的橙子南瓜羹就算做好了 , 简单好学 , 不妨给自己宝宝尝试一下 。