提示您本文原始标题是：孩子易龋齿早在此阶段就埋下了祸根， 88%的妈妈们都没注意到！

孩子小时候，在各种因素的影响下，极易出现龋齿，而这时我们作为家长的都会时时刻刻注意孩子的口腔健康，督促孩子护理好牙齿，避免出现龋齿。

但是，可能许多宝爸宝妈都不知道，预防孩子龋齿应该由哪一步做起才是正确的，也因此有许多家长为此而着急。

那么，就让小康带了解了解，预防孩子龋齿该从哪一步做起吧~

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一、孩子易出现龋齿，竟在胎儿时就决定了？

由于龋齿的形成主要以细菌、糖、时间这3个原因为主，所以在预防方面要从这3个原因入手。

1、及时清除、抑制牙菌斑；

2、减少糖类物质在口腔停留的时间。

此外，孩子的牙齿本身的健康程度也是造成龋齿出现的主要因素之一，日常生活中，我们不难发现可能有的孩子也存在着以上3点龋齿因素，但是他的牙齿却只是轻度龋齿，甚至有的孩子不会出现龋齿的情况。

这类情况多与牙齿的强弱有关（即牙齿钙化的好坏一定程度上决定着牙齿龋坏和抗菌的能力）。由于乳牙钙化是在母亲怀孕十四周的时候开始钙化的，而恒牙钙化则是在1.5岁-4岁左右，所以说孩子是否易出现龋齿，是在胎儿时就决定了的。

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二、预防孩子龋齿，应从这几点开始

从形成龋齿的条件上来分析，预防孩子出现龋齿可从以下几点出发。

首先，孕妈应在怀孕期间，一定要摄取足够的钙、磷等有利胎儿牙齿发育及钙化的微量元素，

平日里可以多到户外晒晒太阳，保证身体能够补充到微量元素，同时也可以在饮食上下功夫。

另外要避免摄入影响胎儿牙齿发育的药物，如：四环素类药物。

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1. 食物搭配要合理，多给孩子食用富含纤维的蔬果。

2. 营养要均衡，多给孩子食用含磷、钙等有利牙齿的发育的食物，例如：豆类制品、骨头汤、海带及牛奶等。

3. 减少甜食的摄入：甜食是造成龋齿的主要因素之一，要减少孩子摄入甜食，特别是睡前吃甜食的习惯要改掉。

4. 培养孩子养成口腔卫生习惯：除去早晚刷牙外，还要培养孩子在饭后漱口，减少食物残渣的存积和发酵，能够有效减少牙菌斑的形成。