夏天坐月子要怎么熬?其他都能忍,有四件事产妇不能妥协
文|淘妈
夏季悄然而至 , 对于很多女性来讲 , 在这个季节终于可以秀出自己的好身材了 。 可是“有人欢喜有人忧” , 对于那些孕妇 , 尤其是预产期在夏天的孕妇来讲 , 她们早就开始发愁了 。 妈妈和婆婆开始给她们灌输一些月子里的禁忌了 , 什么不能洗头、不能洗澡、不能……听着就难以忍受 。 那夏天坐月子要怎么熬呢?其他都能忍 , 有四件事孕妇不能妥协 。 做好这四件事的话 , 夏天坐月子其实也没那么难 。
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1.可以洗头、洗澡
说起月子里最不能忍受的 , 莫过于各种不能洗 , 尤其是在夏天 。 产妇本来就容易出汗 , 还会有恶露排出 , 长时间不洗的话 , 会影响产妇的心情 , 还可能会引起细菌感染 。 其实在产后的3-7天就可以洗头、洗澡了 , 需要注意的是 , 产妇洗澡的时间不宜太长 , 而且最好是淋浴 。 洗澡的水温也不能太高或太低 , 控制在37℃-40℃之间为宜 。 在洗完澡之后赶紧擦干身体和头发 , 避免受凉 。 而且产妇也是可以刷牙的 , 而且像平时一样 , 最好是可以早晚都刷 。 但产妇最好使用软毛牙刷 , 这样不伤牙齿 。
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2.可以开窗通风 , 开空调
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