夏天坐月子要怎么熬？其他都能忍，有四件事产妇不能妥协文|淘妈夏季悄然而至

文|淘妈

夏季悄然而至，对于很多女性来讲，在这个季节终于可以秀出自己的好身材了。可是“有人欢喜有人忧” ，对于那些孕妇，尤其是预产期在夏天的孕妇来讲，她们早就开始发愁了。妈妈和婆婆开始给她们灌输一些月子里的禁忌了，什么不能洗头、不能洗澡、不能……听着就难以忍受。那夏天坐月子要怎么熬呢？其他都能忍，有四件事孕妇不能妥协。做好这四件事的话，夏天坐月子其实也没那么难。

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1.可以洗头、洗澡

说起月子里最不能忍受的，莫过于各种不能洗，尤其是在夏天。产妇本来就容易出汗，还会有恶露排出，长时间不洗的话，会影响产妇的心情，还可能会引起细菌感染。其实在产后的3-7天就可以洗头、洗澡了，需要注意的是，产妇洗澡的时间不宜太长，而且最好是淋浴。洗澡的水温也不能太高或太低，控制在37℃-40℃之间为宜。在洗完澡之后赶紧擦干身体和头发，避免受凉。而且产妇也是可以刷牙的，而且像平时一样，最好是可以早晚都刷。但产妇最好使用软毛牙刷，这样不伤牙齿。

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2.可以开窗通风，开空调