----适合6-12月龄宝宝的7种辅食 ， 营养又健康 ， 还能促进发育长高个//---- http:// //

宝宝在6个月左右会开始把手指和玩具放进嘴里 ， 有时候爸爸妈妈吃饭 ， 宝宝还会目不转睛的盯着饭菜 ， 学父母吧唧嘴 。 如果这时候把食物放在宝宝嘴边 ， 宝宝会有张嘴想吃的动作 ， 这就说明宝宝已经可以开始接受辅食啦 。

辅食作为奶与成人食物之间的过渡 ， 肩负承上启下的重任 。 下面就给大家推荐适合6-12月龄宝宝的7种辅食 ， 建议收藏！

1、香蕉泥

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材料：熟香蕉半根 ， 1～2勺婴儿米粉 ， 2勺母乳或者配方奶

做法：把香蕉捣成光滑的糊状 ， 把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中搅拌即可 。 根据需要和宝宝的喜好 ， 调节稀稠 。

香蕉含丰富的碳水化合物 ， 是钾和维生素A的上等来源 。 每100克香蕉含蛋白质1.2克 ， 脂肪0.6克 ， 碳水化合物19.5克 ， 粗纤维0.9毫克 ， 钙9毫克 。

2、豆腐肉沫泥

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