原创宝宝若有这4个坏习惯，容易长不高，妈妈要及时制止生活中

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小米非常疼爱自己的宝宝，生活中，只要是宝宝想要的东西，或是想做的事情，自己能办到的，就一定满足他。就拿看动画片这件事来说，小米本来给宝宝定的是每天晚上9点睡觉，但是碰到看动画片时，只要宝宝一撒娇，小米就妥协了，有的时候能看到10点半左右。虽说做家长的，都希望能满足宝宝的一切需求，但是小米这样做，很容易影响宝宝长个子。虽说遗传因素影响身高，但是不可否认，一些外部因素无形中也在影响着宝宝的身高。比如宝宝若有这4个坏习惯，容易长不高，妈妈别纵容。

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挑食

生活中，有很多宝宝都存在挑食偏食的坏习惯，经常是这也不吃，那也不吃，长期下去，是很容易引起营养不良，造成宝宝发育迟缓，自然就长不高了。宝宝身体正处在快速发育时期，只有保证体内充足的营养才能为身体发育提供能量。一旦出现挑食偏食的坏毛病，救护导致体内某种营养匮乏，从而影响身体健康。所以，如果宝宝出现挑食的毛病，妈妈一定要及时制止。另外，不同年龄段的宝宝对营养的需求是不一样的，针对3岁以上的宝宝，妈妈可以给宝宝喝一些配方奶粉，配方奶粉中含有丰富的蛋白质、膳食纤维，并且调整了脂肪、维生素和各种矿物质的含量，不仅能为宝宝成长提供充足的营养，增强免疫力，还能让他更好的吸收，促进长个。

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对于1-3岁的婴幼儿宝宝来说，身体和大脑都处在快速发育时期，但肠胃功能脆弱，自身的免疫力低下，容易受到外来病菌的侵袭，所以妈妈更要做好宝宝的饮食工作，帮他增强自身免疫力，少生病。这个阶段，建议妈妈给宝宝喝一些营养丰富的配方奶，能有效为他的成长提供全面营养，帮他长高个，而且还能让宝宝睡得香，肠胃好。

晚睡

生活中，很多家长都非常溺爱自己的宝宝，本该到了睡觉的时候，宝宝还要继续看动画片，无奈只能妥协，让宝宝多看一会。但是，夜间是宝宝生长激素分泌最多的时候，而且，身体的生长速度是白天的3倍多，妈妈这样做，就会直接影响宝宝体内生长素的分泌，从而导致他个子长不高。

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很少运动

有时候你会看到很小的宝宝手里边拿着一个手机，在看视频或是玩游戏，几乎是常常宅在家里。对于宝宝来说，自身免疫力弱，只有多通过运动锻炼，才能有效提高抗病能力。而且，研究证明，经常运动的宝宝大脑和身体发育都要比同龄人好得多。所以，为了宝宝发育更好，妈妈一定要多带宝宝外出活动，这样才能让他身体发育好，个子长得高。

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其实，对于宝宝身上的这些坏习惯，很多都是来自于家长的娇惯和溺爱，所以为了让宝宝发育更好，家长一定要科学育儿，帮他养成良好的习惯。

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