说起积食，恐怕每个家长都不陌生。在育儿的过程中，最怕孩子出现的问题之一就是积食。孩子一旦发生积食，就会食欲不振、挑食、胃胀、胃痛，甚至恶心呕吐。有的孩子还伴有口臭、大便有明显的酸腐气。

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如果偶尔发生一次积食，对孩子的影响倒也没有太大问题。但有的孩子却反复发生积食，久而久之就会变得瘦弱不堪，甚至形成疳积。下面就来分析一下家长如何在家中应对宝宝反复积食的情况。

形成原因：

积食的形成，最直接的原因就是饮食不节。 “饮食自倍，肠胃乃伤” ，当孩子一顿吃太多时，孩子稚嫩的肠胃就会出现运化不动的现象，然后就会出现积食的一系列症状。所以，我们在育儿的过程中应该坚持“若要小儿安，三分饥和寒”的原则。不要总认为给孩子吃饱就是对他好，要每次吃到七八分饱，给肠胃的运化留有一定的余地才不至于发生积食。同时，当孩子因为上一顿吃的偏多而下一顿不太想吃饭时，不要强迫孩子一定要吃完饭。不想吃的时候不强迫，等他饿了再吃就不会伤肠胃。

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