很多新手妈妈都有着催乳方面的困扰 ， 这也是很多新妈妈的痛点 。 与其吃一些别人安利的商品 ， 不如通过饮食来进行调理 。 除了一些催乳的汤水 ， 也可以吃些蔬菜 ， 效果也是很好的 。

----这些蔬菜的对孕妇的催乳效果更好//---- http:// //

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