为什么越来越多孩子“脾虚又积食”？医生：都怪厨房这3样东西其实孩子身体娇嫩

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生活条件好了之后，脾胃虚弱的孩子却变得越来越多。其实孩子有没有脾虚的状况也很容易分辨出来，每天接送孩子上下学的时候，经常能看到一些宝宝面色暗黄，没有精神，其实这也是直接反映孩子脾胃虚弱的一点。但为什么现在条件好了，孩子脾胃却变差了呢？

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其实孩子身体娇嫩，天生脾胃就有点不足，但是能到脾胃虚弱经常积食的状态还是少不了家长的“帮忙” 。孩子小时候的饮食都是由家长来安排，经常有家长抱怨，孩子不爱吃饭，容易生病，其实都是饮食不当导致的，但还有很多家长不清楚，仍然伤害着孩子的脾胃。

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医生劝告：厨房的3样东西，易伤脾胃还积食

1．厨房剩饭

能给孩子吃剩饭的家长都是不负责任的，虽然现在大多数家长工作都比较忙，一些家长可能想着前天晚上做多点饭，早上给孩子吃也方便。但是对于孩子娇嫩的脾胃来说，剩饭中的细菌更多，也更容易伤害脾胃，影响消化，如果经常给孩子吃隔夜饭，那孩子脾胃也会越来越虚弱。

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2．厨房调味品

一些家长觉得孩子吃的饭没有味道，甚至有些老人觉得孩子不吃盐就没劲，都会给还没满3岁的宝宝加盐。孩子脾胃娇嫩，厨房中的调味品对于孩子来说都是比较“重口”的，这会严重损伤孩子的脾胃，甚至阻碍孩子身体的发育，个子都长不高。

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3．厨房补汤

有的孩子小时候体质比较差，尤其是早产儿等，有些家长认为应该早早给孩子补身体。给孩子调理身体是没有错的，但是也要考虑孩子自身所能承受的，正常来说，一般的饮食就能满足孩子发育所需的营养。但是有些家长“自作聪明” ，经常给孩子做一些大补的汤，大骨汤、药汤等经常给孩子喝，这样反而会给孩子脾胃带来很大负担，影响孩子的健康和发育。

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带娃做好2点，强脾胃长大个

1、日常养脾胃

多给孩子喝点金棘末，用热水帮孩子冲开，帮助孩子调理脾胃，帮助孩子清理积食，减轻脾胃的负担。脾胃关系着孩子的发育，从小家长就应该有意识帮孩子养好脾胃，这样孩子后天才能更健康，猛长个。

2、经常健脾胃

平时家长也要注意帮孩子健脾胃，经常帮孩子按几个增强脾胃的穴位，多帮孩子摩摩腹，既能促进食物的消化，也能帮助孩子强健脾胃，更健康的发育。