文|秘籍君

一位新手妈妈流泪控诉：她真的快要忍不了了 。 从她生完孩子以来 ， 她已经三个星期没有洗澡了 。 血污汗渍皮肤出的油脂满身都是 ， 爱干净的她觉得不能洗澡对她来说就是酷刑 。 可是她的婆婆一直在她旁边监管着她 ， 她实在是逃不出这可怕的魔爪 ， 她觉得她快要崩溃了 。

在中国 ， 每个生完孩子的女性都要坐月子 ， 可以说坐月子已经成为了一个传统 。 坐月子的确对产妇有很多好处 ， 但是不科学的坐月子 ， 也会对新手妈妈的身体造成伤害 。 我们一定要注意 ， 一些错误的坐月子观念是不可取的 。

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坐月子不能下地 ， 只能坐着或者躺着

坐月子 ， 从字面意思来看 ， 就是坐满一个月 。 但其实 ， 产妇在坐月子期间一直坐着躺着 ， 不下地活动 ， 对产妇来说是一种非常危险的行为 。 一名武汉的产妇就是因为在坐月子期间 ， 除了上厕所一直躺在床上 ， 20多天后得了脑血栓 ， 差点送了命 。 所以各位新手妈妈一定要注意 ， 在坐月子期间不要总是不下床久卧久坐 ， 一定要进行适当的活动 ， 多喝水 ， 清淡饮食 ， 以防血栓的形成 。 月子期间适当地活动还有助于产妇恶露的排除和身体力量的锻炼 。

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